I kväll är det Ashtanga dags igen och det ser jag framemot. Känner mig glad i hela mig för att kunna köra på Ashtanga-vis igen :) Jag har ju inte jobbat mycket extra med min balans faktiskt... känner mig lat den här veckan och har inga andra ursäkter än att jag laddar mentalt för fullt för min utmaning som börjar på måndag....

 

Jag fick till en liten balansövning ute igår när vi kom tillbaka från löprundan med backar (igen) fast det var inte många extra balansövningar jag orkade göra ute. Jag var heeeelt färdig i andning och lungor efter rundan, vet inte riktigt varför det var så himla tungt med backar igår.... det blev bara 5 stycken men de var riktigt branta backar vi körde :/