Då var det dags igen :)
Idag körde jag kickbag, armar, core och rörlighet samt stretching på gymmet. Jag kände mig ganska svag och tyckte att många av övningarna var riktigt tunga men jag körde de iallafall! Nu känner jag mig skakig men stark istället haha =D. Det tog 3 timmar och var kul fast det kändes så tungt. Tog inte massa bilder men här kommer en ny bild på utmanings-utvecklingen som tyvärr inte synns än :(
Här är bilden i början av utmaningen....
Här efter 4 veckors träning med 2 kg mer muskler fast det syns ju knappt:( Jag måste också öka på coreträningen ser jag... Det har ju fan inte hänt nåt där utom att midjemåttet har minskat med hela 6 cm :)
Den här magövningen är rolig men ganska tung om man kör den sakta upp och ner hela tiden ;)
Det är roligt att träna fast det går sakta framåt... men huvudsaken är ju att det går framåt ♥♥♥
