Tiden går och jag går också.....

Ner i vikt :( Vi gick mycket i bergen i Norge och det var bra benträning i den terängen (armträning också p.g.a. att vi fick hålla fast i rep, rötter och annat) men jag gick också ner i vikt ett helt kilo... Nå ja det tar jag igen snart hoppas jag till exempel med den här smarriga middagen =D
 
Sallad som grund med päron, tomater och granatäpplen...
 
uppepå en blandning av stekt potatis, pasta, gul lök, purjolök, champinjoner, haloumi och lite parmesan på toppen. Enkelt och gott =D
 
Enjoy ♥

Frukost idag....

Fixade en underbar frukost idag, en sån som jag älskar ♥ Massa färska frukter och jordgubbar och nötter och frön och ja se själva :)
 
Av det här kaoset (och lite till i skåpet) blev det en underbart god frukost ♥
 
 
Hur viktigt är det att äta hälsosamt?
Skitviktigt = Jätteviktigt ♥

Ingen morgonträning idag...

Kroppen var trötter imorse efter gårdagens pass, kvällspasset var Yinyoga på 75 minuter och efter min middag så blev jag trött och gick och la mig vid 21:30... Skallen var pigg vid 04:45 men kroppen ville vara kvar i sängen och det fick den till 06:30. Faktiskt skönt! Jag ska träna på utegymmet idag senare när jag får tid över så håll ut det kommer bilder på det senare ikväll =D
 
Här en bild på min fantastiska proteinfralla som jag hittade på Lidl, full på nyttigheter och massa protein! Ingredienser är som följer:(OBS! De frallor på just den här bilden är inte proteinbrödet utan nåt annat bröd.)
 
Mycket mumsiga frallor eller trekanter :) Jag fick tips om den på Vegansk träningsmats fb-sida :)
 
 
Ha en bra dag! ♥♥♥
 

yoginis.blogg.se

Yoginis blogg handlar mest om träning och utmaningar som jag utsätter mig för i utvecklingssyfte ;)

RSS 2.0