Ingen dagens asana men djupare in i själen.....

Det går med vindens fart.... 8 dagar kvar och spärren har lättat sitt grepp om min nacke =D. Hemma igen efter en natt borta. Fortsätter utmaningen som vanligt med mer asanaträning eftersom hamstrings känns ganska bra nu. Jag säger det, vila, is och bra mat gör under och så kan man bosta med Voltarengel om nödvändigt ;)
Inget kaffe på 3 veckor, tidiga morgnar, mycket meditation, pranayama och fysisk träning får mig att må bättre och bättre. Tänk om man kunde leva så här alltid.... skulle jag sakna något?
 
Jag vet inte.... kanske kaffesuget skulle ge med sig efter några ÅR.....  Jag är nog ganska lycklig med mitt liv som det är just nu... utan kaffe, socker, vitt mjöl, alkohol och annat onödigt som min kropp egentligen inte behöver. Det är bara kortvariga njutningsmedel i mitt liv och jag kan vara även lyckligare utan de eftersom jag då slipper den ledvärk som dessa njutningsmedel ger mig....  MEN JAG VILL INTE för hur skulle mitt sociala liv då se ut?
 
Redan nu tycker mina bröder att jag är tråkig eftersom jag inte dricker sprit (nyårslöftet 2016) eller just nu kaffe eller äter kakor, bullar, godis och annat sockrigt och äckligt haha....=D
Hur roligt skulle Åsa, Anna och jag ha det på våra ost och kex kvällar om jag inte drack öl och åt kex med ost? Vad skulle min stora syster säga, som kommer hit snart på besök om jag inte drack öl med henne? Skulle mina jobbarkompisar ha det lika roligt med mig om jag inte drack alkohol eller åt Tiramisu till efterrätt med dem?
 
Men just nu har jag inget socialt liv och jag kan vara utan allt det där och jag är lycklig över det också. Visst ensamt, men ändå på något sätt lugnt inombords då jag kan verkligen möta mig själv ensam utan yttre påverkan och jag kan se vad jag är för en gök och på vilket sätt handskas jag med olika utmaningar här i livet..... Jag lär mig också mer om mitt andliga och spirituella väsen, inte bara den egoistiska, för mycket tänkande människan utan den djupare själ jag faktiskt är. För mig handlar allt detta testande om mitt växande som ande, det jag, som har en kropp, tankar, känslor och sinnen. Om det väsen som säger att "det här är min kropp, min penna, mina tankar" osv...
 
Jag har alltid sökt utmaningar, såväl privat som inom arbetslivet. Därav mitt rastlösa resande och jobbande i Sverige och i andra länder bara för att växa som människa och yrkesutövare. Nu har jag dock fått nog av den typen av resande och har äntligen slagit mig till ro här i Västerås... och mina utmaningar kommer att vara av annan sort... mer träningsinspirerade och vad jag kan åstadkomma genom ren självdiciplin och viljekraft.
 
Fast vet ni, jag blir överlycklig när jag kan dricka mitt kaffe tidigt på morgonen igen och jag blir överlycklig när jag bryter mot mitt nyårslöfte och dricker öl med mina vänner snart och vaknar morgonen där på med svullna och ömmande leder.... eller gör jag det... ska jag eller ska jag inte.... vi får se ;)
 
Blickar in i själen och framtiden....
 
Enjoy life, laugh a lot and be happy ♥♥♥

Auuuuch!!!!

Ingen rolig fredagmorgon... nackspärr och illamående.... tror det beror på kaffebrist hahahaaa... Nej, men allvarligt, kunde bara göra neti på ena sidan för jag kan inte vrida huvudet åt höger..... skit också, men det kunde vara värre så jag ska inte klaga mer än så. Någon som har bra idé om hur jag ska bli av med detta????
Jag har haft på is och Reparil och det känns lite bättre men värst är ju illamåendet, det får jag alltid tillsammans med nackspärr.... Nå ja det är en helt ny dag med nya möjligheter så det gäller att göra det bästa av situationen :)
 
Jag vet inte om jag kan läsa så mycket idag heller eftersom jag mår illa men jag ska testa i allafall. Ska avsluta The Upanishads och göra en liten summering av vad jag lärt mig från den underbara boken. Ska också vara "barnvakt" till brorsans dotter och så fyller min dotter år imorgon, fast vi ska fira på söndag istället. Ser verkligen framemot det ♥ så utmaningen blir som den blir under den här helgen ;) Det blir en rolig utmaningshelg istället för den strikta som jag följt hittills =D....
 
Och vet ni det är exakt 10 dagar kvar av min utmaning....och den 29/3 ska jag DRICKA KAFFE flera koppar dessutom så jag blir riktigt hög av coffein hahahaaaa =D jätteglad bara av att tänka på det ♥
Det tuffaste har nog varit just kaffesaknaden och ensamheten i själva utmaningen.... det är alltid roligare om man är fler och man kan dela upplevelsen med någon som går igenom samma sak.... sen skadorna i hamstrings såklart men de läker fint om jag inte kör så himla hård så jag har lärt mig en liten läxa där.....
 
Det heter ju att man lär sig så länge man lever och det är roligt och givande att lära sig nya aspekter av livet och om sig själv, så att man förhoppningsvis inte gör om samma tabbar... Fast jag tycker faktiskt inte att det är fel och tabbar och misslyckanden, bara erfarenheter som leder oss vidare i vår utveckling som människor, som guidar oss i det som är livet. Att vi lär oss att handskas med motgångar så som med medgångar och att vi genom detta lär oss acceptera vissa saker som de är och det ger frid i själen och frid i själen ger lyckokänslor..... Jag är tacksam över alla mina upplevelser i detta liv, de goda som de mindre goda, för utan dem skulle jag inte vara den jag är och då skulle jag inte vara där jag är med de människor i mitt liv som är just här med mig... ja, ni ser själva att man kan utveckla detta hur långt som helst....
 
Ha en underbar dag och en trevlig helg ♥♥♥
 
Bredsand, Enköping 2012
 
 
 
 

Redan fredag i morgon!!!!

Dagarna bara svischar förbi, skönt att det har varit så fint väder idag och jag har fått vara ute i det fina vädret, jag är så tacksam :) Hoppas att så många som möjligt har fått njuta av det fina vädret också... Jag har fortsatt att läsa The Upanishads och jag säger bara det LÄS DEN BOKEN gott folk.... och läs den många gånger, den är helt underbar... eller det är kanske bara jag som tycker det och ni säger "vilket skit" efter ni läst den... men läs ändå ♥
 
Annars har jag gjort mest detta idag och har redan världens träningsvärk i mag- och ryggmusklerna.... men det känns så himla sköööönt!!!!
 
Här är startpunkten....
 
sen lyfter jag benen till 90 graders vinkel och....
 
doppar tårna ner till mattan lite lätt och sen upp till 90 grader igen 10 reps x 5 set. JAG ÄR GALEN =D och jag njuter av det ♥
 
God natt och sov gott ♥♥♥

yoginis.blogg.se

Yoginis blogg handlar mest om träning och utmaningar som jag utsätter mig för i utvecklingssyfte ;)

RSS 2.0