Mina förutsättningar....
Här kommer en "före" bild som jag kommer att jämföra min utveckling med under resans gång dessa 3-4 månader till att börja med...... Uppdaterar allt eftersom det blir synliga resultat....
Alltså inte mycket muskler i den här kroppen, varken här eller där...... men de kommer lite i taget.... de kommer..... :)