Ibland är det svårt att komma ihåg sig själv när världen i det stora och det lilla bara snurrar på och man har massa måsten och krav. Samhällets krav på prestation, jobbet och chefen som vill ha mer från dig för att få valuta för sina pengar, familjen som behöver dig och det du gör för och med den samt  vänner som också behöver dig i olika situationer. Ofta är det vänner som vi prioriterar bort när tiden blir knapp men framförallt prioriterar vi bort oss själva!

 

Var i ditt liv får du plats? Hinner du reflektera om du är nöjd, lycklig och har balans i livet? Älskar du ditt jobb eller är det bara ett måste för pengarna? Ser du dig själv för den du är eller spelar du en roll som gör de flesta i din omgivning nöjda? Du kanske säger att jag har inte tid med sånt skit men det är just du som verkar behöva denna reflektion innan det har gått för långt och du har bränt ut dig.... Så våga ta dig tid och våga prioritera dig själv. Det enda som krävs är att du gör detta, att du tar ansvar för ditt liv och ditt välmående. Ingen tvingar dig att leva ett liv i ekkorhjulet fast det kan kännas så, men det är du som väljer...

 

Så för en gångs skull: prioritera dig själv och ta dig tid att fundera över dessa frågor och låt hjärtat berätta hur det står till med dig i ditt liv..... Låt detta ta tid och lyssna på svaren som kommer men tvinga inte fram något för då är du stressad igen och det är inte meningen.

 

Hitta en plats som ger dig lugn som t.ex. naturen, ett litet rum hemma eller en annan plats någonstans och låt hjärtat vägleda dig till en lugn andning och en vidarefärd mot dina frågor och de svar som kommer. Lyssna inåt och lär dig att ta dig tid att prioritera dig själv ens 5 minuter om dagen. Det ger mer än du tror och du är värd det ♥♥♥